☀️ Всем доброго дня! Сегодня представляем вашему вниманию нового участника Челленджа по чеканке мяча — ✅ Сорокин Федор из команды «Виктория Химки» (2007 г.р.), который лихо врывается в наше соревнование и набивает сумасшедшие 1️⃣5️⃣7️⃣0️⃣повторений! 😎 Это просто грандиозно, наш поклон и уважение юному футболисту!

✅ А также, своей программой мастер-класса с нами делится тренер ФК «Платинум»!

🆕В видеоролике показаны упражнения на ведение мяча и обманные движения:
— если вы уже знакомы с каким то из упражнений , выполняйте и доводите до совершенства;
— старайтесь не смотреть на мяч.

🧭Утром рекомендуется сделать небольшую зарядку и выполнить первые 8 упражнений , ближе к вечеру остальные.
Выполняйте каждое упражнение по 30 секунд по 3-4 повторения.

Совершенствуйте свою технику и применяйте эти элементы на футбольном поле. Этот комплекс упражнений подойдет каждому. https://vk.com/club_fc_platinum


✍ Рекомендации по записи видео:
— снимать держа телефон вертикально, чтобы игрок помещался во весь рост;
— в начале видео необходимо представиться, назвать возрастную категорию и команду, в которой играете;
— рассказывать, как вы держите себя в форме в период карантина;
— в завершении — объявить количество набиваний.

🚫 Меры предосторожности:
— не записывать сюжет в общественных местах;
— не заходить на огороженные спортивные площадки;
— привлекать к съемкам только близких родственников, с которыми проживаете или хороших знакомых, которые также как и вы соблюдают меры карантина.

📎 Видео можно присылать на WhatsАpp по телефону: 8(929)509-73-99

#лдфлдома #школадома #футбол #любительскийспорт #футболбезграниц #детскийспорт #лдфл #ldfl #детскаялига